乐清市侨界妇女联合会开展“侨心学堂”活动
发表时间：2024/7/10 10:19:38 浏览量：365次 作者： 来源：
7月3日下午，乐清市侨界妇女联合会在海月清风会心工作室开展“侨心学堂”活动，这次活动主题为“倾听身体的声音，了解自己爱上自己”易术心理剧沙龙。由市侨界妇女联合会会长、国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、社工师、国际易术心理剧初级导演刘晓静老师带领大家进行身心疗愈。
刘老师先带领姐妹们暖身，连接创建安全的空间，然后闭眼静心冥想倾听身体的声音，接着体验具象化、布景、角色扮演等环节，让姐妹们在整个静心过程中慢慢看见自己身体传递出来的信息，最后大家各自分享心得并进行自我关照练习。
活动结束后，吴晓珍医生为大家做“三伏贴”义诊，并根据每个人的不同情况配贴不同穴位的“三伏贴”。
这次活动大家纷纷表示身心两方面都获得不少收益，欢声笑语的同时也增进了联合会姐妹们之间的感情。
